Tag Archives | スポーツ

おしだ整体院、肩関節の整体

整体は、運動・スポーツ前か?後か?

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。049-293-2877 「整体を受けるのに、運動前と後では、どちらが効果的ですか?」 このような質問を良く受けます。 私が、一番のお勧めしているのは、運動前も、運動後も […]

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なぜスポーツ前にウォームアップするの?

こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 皆さん、スポーツ・運動前には、準備運動 or 体操していますか?ウォームアップですね。 休日、身体を動かす事が好きな方は、当然おこなっている事だと思います。 ところで皆 […]

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