Tag Archives | デスクワーク

首痛、圧迫、猫背、デスクワーク

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで20代の女性が整体に来られました。 「パソコンを一日中していて、首が痛くなるんです。」 彼女の仕事は、一日中デスクワーク。 椅子から立つことは少ないそうです。 「猫背 […]

Continue Reading

首こり、肩凝り、猫背、デスクワーク

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで20代の男性が整体に来られました。 「1日パソコンをしていると、首肩が痛くなるんです。」 長時間のデスクワーク。 気がつくと、首肩がガチガチに凝る。 背中も丸くなってき […]

Continue Reading

ガチガチ肩甲骨、デスクワーク、整体、体操

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで30代の女性が整体に来られました。 「肩甲骨周りがガチガチに張って来るんです。」 お仕事は、デスクワーク。 長時間、同じ姿勢が続きます。 身体が固まりやすい環境ですね。 […]

Continue Reading

デスクワークで固まった背中を解消しよう。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワークの皆さん、週末で、背中の丸みが段々とひどくなっていませんか? 背中は(胸部)、骨格的に丸くなりやすく出来ています。 デスクワークでは、長時間座った姿勢なので、背中も丸くな […]

Continue Reading
おしだ整体院、首の整体

肩こりと頭痛がセットです!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワークで、パソコンを使っている方の、首・肩こり・頭痛の率は高いです。 なんと言っても、長時間同じ姿勢で集中していますから、筋肉が硬くなるのは当然です。 普段のケアとしては、お昼 […]

Continue Reading