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川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、30代の男性が整体に来られました。 「最近、また腰が痛くて。」 以前から腰痛に悩む男性。 身体もガッチリ、学生の時には剣道をされていたそうです。 仕事の関係で数か月間、デスクワー […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 椅子に座ってのお仕事、デスクワーク。 長時間、同じ姿勢でいると、腰が固まってしまう事ありませんか？ 「椅子から立ちあがろうとすると、腰がスムーズに伸びないんです。」 ・腰が伸びない ・ […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった。 そんな時は、筋肉を動かしてほぐしたいですよね。 しかし、 ・首が固まって動かない ・首が痛くて動かせない こんな経験ありませんか？ そんな […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 デスクワーク。 長時間、座った姿勢。 あなたは経験ありませんか？ 椅子から立ちあがる時、腰が固まって伸びずらく感じた事？ そんな状態から、腰の痛みが出てしまう。 このような経験をされて […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクワークをされている皆さん。 肩凝り、辛くないですか？ そんな仕事が忙しい皆さん。 「猫背には、注意して下さいよ。」 猫背は、胸のあたりの背骨が強く曲がっている事です。 この過剰な […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。   先日、背中痛で30代の男性が整体に来られました。 「仕事中に長く座っていると、背中が痛くなってくるんです。」 デスクワークが多いそうで、最近、背中痛が気になりだしたそうで […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首痛で２０代の女性が整体に来られました。 「首の上の方が痛いんです。」 仕事で一日中パソコン。 肩凝りも以前からあるそうで、酷い時には頭痛にも。 整体前の動作テストでは、首の動き […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクワークで、長時間、同じ姿勢が続く方。 あなたの背中は、「猫背」になっていませんか？ 気をつけの姿勢をしても、背骨が強く曲がっている。 そんな猫背が酷い方は、首に強い負担がかかって […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「仕事が忙しくて、肩の痛みがひどくなったみたいです。」 デスクワークで、一日中パソコン。 同じ姿勢が続く仕事は、筋肉の凝り、張りが辛 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 パソコンでのお仕事をされている方。 一日中のデスクワークで、背中が丸くなっていませんか？ そんなアナタは、胸の筋肉を伸ばしておきましょう。 胸の筋肉、大胸筋は、大きくて力強い筋肉。 […]