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川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   ニューイヤー駅伝。箱根駅伝。 マラソン大会が盛り上げる季節。 来月は、東京マラソンや青 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩凝りで３０代の女性が整体に来られました。 現在７カ月の妊婦様。 少し前までは、体調が悪かったそうです。 「肩がガチガチで、肩まわしはするんですけど。」 整体前の検査では、 ・首 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 社交ダンスの先生。 ２０代男性。 現役で大会にも多数参加しています。 来月の大会に向けて、ダンスの練習にも余念がないようです。 背筋が伸びて、スラッとした体形。 しかし、脚の筋肉はとて […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、フェンシングをする高校生が整体に来られました。 「明日試合なんで、ケアをお願いします。」 以前、脚の痛みで来院してから、良く利用してくれています。 脚や腰に疲労が見られるものの、 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 日ごろ、肩こりに悩んでいる方は非常に多いです。 整体を利用する方の症状も、様々で重篤な方も。 ・日ごろ、肩こり解消や予防に、自身で何かされていますか？ 「肩こり解消体操の本を買って、家 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛でお悩みの皆さん。 運動不足で、脚が硬くなっていませんか？ 脚の硬さが、腰痛の原因となっている方は非常に多いです。 気になる方は、次のテストして見て下さい。 ・仰向けに寝る ・膝伸 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の男性が身体ケアの為、整体に来られました。 杉並区で整体をしていた時からの常連さん。 久しぶりにお会いしたのですが、以前よりもスマートな身体つきに。 元々ガッチリして大柄だ […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の曲げ伸ばしで痛みが出る。 生活の上で、とても困るものです。 先日、膝痛で30代の女性が整体に来られました。 「しゃがんでから、立ち上がる時に膝が痛いんです。」 膝を曲げて、伸ばす […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛で、整体に来られている40代の男性。 始めは、 ・デスクワークが多くなり、座っていると腰が痛い。 整体を3回おこない、痛みは解消。 1ヶ月後、 ・荷物を持ち上げた時に、ぎっくり腰 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、３０代の男性がギックリ腰で整体に来られました。 「１か月前、荷物を持ち上げた時に、急に腰が痛みが・・・。」 ギックリ腰は、今回で２回目。 前回の時には、１週間ほどで痛みが取れた […]