我慢の「しすぎ」にはご注意を!

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

皆さん、「痛み」を我慢してはいませんか?

痛みを我慢していると、重篤な症状を招く事があります。

・何とか動ける
・生活には支障ない
・我慢できる痛み

症状が軽いと、身体のケアは後回し。

そんな経験あるのではないでしょうか?

腰痛、膝痛、脚痺れ

先日、整体に来られた60代の男性。

「首と腰の椎間板ヘルニアで。」

症状は、手の痺れと腰の痛みでした。

全身の関節・筋肉を確認、調整してみると、股関節に重篤な症状がありました。

動きによっては酷い痛みを感じていました。

以前は、歩く時にびっこを引いていたそうです。

最近、痛みは緩和してきたので、少し安心していたようです。

非常に我慢強い方です。

股関節の痛みが出て、4カ月経っていました。

痛みが長引けば、周辺への悪影響も心配されます。

身体のバランスを崩していく原因です。

崩れたバランスを回復させるのは大変な作業です。

忙しく動けるのも健康な身体があってのこと。

現在、痛みを感じているという方。

痛みとしっかりと向き合ってあげましょうね。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

おしだ整体院、股関節の整体

【今日の川柳】

痛み出て しっかり確認 身体健康

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オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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