あれ、ぎっくり腰になっちゃった？

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。

先日、ぎっくり腰？で40代の女性が整体に来られました。

「昨日、急に腰が痛くなって。ぎっくり腰かも？」

急な腰の痛みは初めて。

特に、原因も分からないと。

旦那さんが、ぎっくり腰に何度もなっているので、心配になったそうです。

整体前の検査では、

・身体を前に曲げると腰に痛み
・身体を捻ると腰に痛み
・足上げテストで腰に痛み
・骨盤を曲げる動作で腰に痛み

更に、

首を動かすと、首から肩、肩甲骨下あたりに痛みが出ていました。

詳しくお話を聞くと、

「2週間前に、首を寝違えたみたいで。もう、良くなっていたのに。」

首の寝違えは、過去に何度も経験しているそうです。

これは大変！

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中と腰の筋肉が強く張り。

背骨の関節には硬さが出ていて、弾力、遊びがない状態。

首から腰、骨盤の状態が良くありません。

更に、股関節、足首の動きも硬い。

骨盤周りに、強い緊張があります。

症状を確認しながら、首から骨盤にかけて入念に矯正していきました。

整体後の検査では、

「身体を曲げるのが怖かったけど、平気になりました。首も軽くなった。」

首、腰の痛みが軽減して良かったです。

しかし、腰の痛みは昨日発症したばかり。

数日間は、特に注意しておかないといけません。

動作などの注意点を説明させて頂きました。

急な腰の痛み。

症状が出てから3日間は、要注意期間です。

皆さん、無理してはいけませんよ。

しばらくは、骨盤ベルトを使い、生活してもらう事になりました。

根本的な回復まで、しっかりとサポートしていきたいと思います。

あれ、ぎっくり腰になっちゃった？と心配な方へ

【今日の一句】

予定ある　早く回復　腰のケア

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