About 押田毅

Author Archive | 押田毅

腰・背中がピキッとなって痛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、ぎっくり腰で40代の男性が整体に来られました。 「仕事中に身体をひねったら腰が痛くなって。」 自動車整備のお仕事をしている方。 3日前に車の下にもぐり作業していて、腰・背中あたり […]

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太もものコンディションで腰痛解消へ

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。(太ももの背側) 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい部分。 […]

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雪かきで背中や腰がパンパンに張る

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という50代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛になった […]

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雪かき、凍結、大雪、積もる、川越駅、晋栄ビル、おしだ整体院

川越駅は大雪で大変

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日は大雪になりました。 皆さん、無事に家までたどり着けましたか? 川越駅周辺も、雪が降り積もり、今朝は凍結しています。 昨日は頑張って雪かきしました。 頑張ったので腰が痛いです。 雪 […]

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腰が痛くて曲がらない

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。 「最近、腰の痛みが強く、脚が重い感じなんです。」 飲食店での立ち仕事。 脚の疲れはたまり、忙しいと腰が痛くなるそうです。 年末がとても忙 […]

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デスクワーク姿勢が悪いから

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、首、肩こりで50代の男性が整体に来られました。 「一日パソコンをしていて首や肩凝りがひどくて。」 長年頑張ってきたお仕事で、かなり猫背姿勢が強くなっていました。 整体前の検査では […]

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痛み、違和感の基準を確認

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、お尻に痛みを感じる20代の女性が整体に来られました。 「痛みというか違和感というか、座っているときに気になるんです。」 学生時代から気になって、病院でも検査。 特に異常は見られず […]

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腰が痛い宅配ドライバー

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の男性が整体に来られました。 「最近、運転中に腰が固まって痛くなるんです。」 宅配の仕事をされている方。 運転で腰が固まって痛くなり、立ちあがる時に腰が伸びなくなるそ […]

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寒さに負けないセルフケア体操

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 皆さん、身体のケアを日頃からおこなっていますか? 日頃から身体を動かしておくと、「調子が良い。悪い。」に敏感になります。 ・痛み ・違和感 コンディションを崩す前でも変化が良く分かりま […]

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ご夫婦で入れる高気圧酸素ボックス

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、30代のご夫婦が高気圧酸素ボックスをご利用頂きました。 「最近、身体がだるく、疲れが抜けない感じなんです。」 という奥様。 昼間に頭がボッーとする事が多いとの事。 高気圧酸素カプ […]

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