Tag Archives | コンディショニング

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 「身体が硬いと怪我をしやすい。」 こんな話を聞いた事ありませんか？ 私も学生の時に、先生から良く聞いていた事です。 その為、運動前には、体操・ストレッチ・ウォームアップを良くするように […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、５０代の男性が整体に来られました。 「明日、ゴルフなんでケアしたい。」 歩き疲れか？ 脚の張り感があるという事でした。 全体的に硬めな身体。 たしかに、太もも、ふくらはぎの筋肉が […]

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、３０代の男性がフィジカルコンディショニングに来院。 総合格闘技をしていて、今度、試合に出るそうです。 「疲労の大分たまっているので、試合前に身体を整えたい […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、身体のケアで６０代の男性が整体に来られました。 健康の為に、身体を鍛え、しっかりとコンディショニングをしています。 この時期、趣味の登山に良く行かれているそうです。 「最近、登山 […]

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   ニューイヤー駅伝。箱根駅伝。 マラソン大会が盛り上げる季節。 来月は、東京マラソンや青 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、年末年始、連休中の体調管理が心配ではありませんか？ 普段は、整体、マッサージ、鍼灸、カイロプラクティックなどで、身体のケアをしているから安心。 そんな方でも、各店舗さんがお休み […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 ウインタースポーツのシーズン。 楽しみにされている方も多いと思います。 スキー場では、暖かい日が続き、雪が積もっていない様子。 そんな中、スキーを楽しむ６０代の常連さんが、コンディショ […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、バレエを楽しむ４０代の女性が整体に。 「今日のレッスンはきつかった。」 整体前の動作チェックでは、 ・身体をひねりずらい ・身体を反りずらい 一般の方と比べたら、柔軟性があり、と […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 社交ダンスの先生。 ２０代男性。 現役で大会にも多数参加しています。 来月の大会に向けて、ダンスの練習にも余念がないようです。 背筋が伸びて、スラッとした体形。 しかし、脚の筋肉はとて […]