Tag Archives | コンディショニング

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、水泳でマスターズに出場している、４０代の男性が整体に来られました。 「今度、水泳のマスターズがあるので、コンディショニングしてもらいたくて。」 気になっているのは、 ・ももの後ろ […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で高校生の男子が整体に来られました。 「部活に、テストに忙しく、腰が痛くなって。」 ボート競技を頑張っている高校生。 以前から、フィジカルコンディショニングに整体を取り入れて […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、フェンシングをする高校生が整体に来られました。 「明日試合なんで、ケアをお願いします。」 以前、脚の痛みで来院してから、良く利用してくれています。 脚や腰に疲労が見られるものの、 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の男性が身体ケアの為、整体に来られました。 杉並区で整体をしていた時からの常連さん。 久しぶりにお会いしたのですが、以前よりもスマートな身体つきに。 元々ガッチリして大柄だ […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、 健康な身体を維持するために、 大切な３つのポイントをご存じですか？ ★栄養 ★休息 ★適度な運動 どれか１つが欠けても、ダメなんです。 もしアナタが、 「いつも痛みや痺れが気 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ゴルフを楽しむ、５０代の男性。   腰、股の痛みから整体に来られるようになりました。   とてもガッチリした体格。   「昔に比べて、身体が硬くなりました […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、フェンシングをおこなう男子高校生が整体に。 股関節の痛みからの再来院です。 前回の整体後の状態を聞くと、 「整体をして痛みも取れ、次の日から練習できました。」 「身体が全然違うの […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 気温が低くなってきましたね。 身体の冷えは、免疫力を下げてしまいます。 服装やお布団など、上手に調整していきましょう。 スポーツの秋。 […]