Tag Archives | 股

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、サッカーしている大学生の男性が、柔軟性アップの為に相談に来られました。 「股関節が硬いので柔軟性をアップしたいんです。」 サッカーJリーグでプレーするのが目標。 社会人チーム […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、肘・膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「最近、肘が痛くて。触ると痛い。」 更に、膝も痛い時があるそうです。 デスクワークが多い方。 健康の為に、クライミングをし […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痺れで、30代の女性が整体に来られました。 「最近、足が痛くて、痺れてきたんです。」 普段から、腰痛に悩んでいる方。 最近、いつもに増して、腰が痛かったそうです。 数日 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 いつも、いつも腰痛に悩んでいるというアナタ。 あなたの脚、動きが悪くなっていませんか？ 使わないと、硬くなってしまう、太ももの背面の筋肉。 ハムストリングス。 動かさないと、筋肉 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「最近、腰が痛くて真っ直ぐ立つのが辛いんです。」 腰の伸びずらいさ。 椅子から立ちあがる時に、腰が固まっている感じ。 腰の痛みが気 […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「最近、腰の痛みが強く、脚が重い感じなんです。」 飲食店での立ち仕事。 脚の疲れはたまり、忙しいと腰が痛くなるそうです。 年末がと […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。   背骨のトラブル。 ・首痛 ・腰痛 背骨への過度な負担を減らすためのポイント。 ★脚を前後に開く動き、可動域を良くする事。 意識しておこなわないと、すぐに硬さが出るこの動き […]