身体の柔軟性に自信のある方へ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

先日、整体に来られた５０代男性の話です。

この方、整体前の動作確認をすると、

「結構、柔軟は得意なんです。」

おっしゃる通り、前屈など柔軟性は非常に良かったです。

普段からストレッチもされて、ケアをしているそうです。

しかし、整体で全身の関節、筋肉を動きを確認。

すると、

・股関節の反る動き（伸展）

など、可動域の際の部分で、「しなり、伸び感」が失われていました。

しなり・伸び感は、身体の調子を見る中で、とても重要な部分です。

身体の柔らかい人でも、しなりが無くなるとトラブルになります。

僅かな動きの低下、バランスの崩れに気をつけないといけませんね。

柔軟が得意だというアナタ。

身体の調子は、本当に良いですか？

身体が硬さが、いつもと違うと感じた方へ

【今日の川柳】

柔らかい　身体だけでは　トラブルに

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