腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛がなかなか良くならない。 慢性的な腰の痛みが続いている。 そんなアナタは、脚の状態を必ずチェックしなければいけません。 特に、脚の背面の筋肉。 ハムストリングスやふくらはぎの筋肉 […]
Tag Archives | 足首
水泳後に膝の違和感、痛み
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、膝痛で20代の女性が整体に来られました。 「運動後に膝重く、ジンジンするんです。」 片側の膝は、重く締め付けられる感じ。 反対側は、ジンジンと痛みを感じる。 水泳をしている学生 […]
ゴルフの後は膝が痛む
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「ゴルフをすると、あとで膝が痛くなってくるんです。」 しゃがんだ時に、膝の動きが硬く、痛い。 無理せず、動かしていると、曲げる […]
足首が硬くてペタっとしゃがめない?
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 あなたは、しっかりとしゃがめていますか? 最近、しゃがむのが苦手な方が多くなっています。 洋式トイレの普及で、普段しゃがむ動作をしなくなった。 しゃがまなくなったので、足首の動き […]
ふくらはぎ、足首の硬さ
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 慢性的な腰痛に悩む方。 あなた、脚先の動きは良いですか? ふくらはぎの筋肉の硬さ、足首の硬さを感じる。 腰痛の原因は、脚にあるかも知れません。 しゃがんだ時に、 ・お尻が踵につかない […]
腰痛の原因が足首にある?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛にお悩みのアナタ。 あなたの腰の痛み、原因を知っていますか? 「まだ腰痛の原因が分からないです?」 そんなアナタの腰痛の原因は足首の硬さにあるかも知れません? 特に問題になるのが、 […]
しゃがんだ時に踵が上がっていませんか?
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 トイレの洋式化で、しゃがむ姿勢が苦手な方が増えています。 「あなたは、しゃがんだ時に踵が地面に着いていますか?」 踵を地面につけようとすると、後ろに倒れてしまう。 そんな方がいるはずで […]
ふくらはぎの張りを解消
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 デスクわーく、立ち仕事。 夕方になると、脚の筋肉がパンパン。 そんな経験はありませんか? 特に、女性の場合に多いのは、ふくらはぎの張りが強い事。 あなたが、ふくらはぎの張り感を感じてい […]
捻挫はしっかり治さないと後に響きます。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 スポーツをしていると、多くの方が経験する。 足首の捻挫。 切り返し、ターン動作、相手プレーヤーとの接触など、要因は様々です。 ひどい場合には、靭帯損傷で腫れもひどく、痛みで歩行も困難 […]
膝の痛みが1年半取れない
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体のトラブルで多い、膝の痛み。 ・膝の痛みで歩けない ・膝の痛みで階段がつらい ・膝の痛みでしゃがめない などなど、生活をしている上で、膝のトラブル・痛みはとても困りますね。 先日 […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
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