Tag Archives | ぎっくり腰

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 元気ですか？　(^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 皆さん、急に首や腰が痛くなった事ありませんか？ ・ギックリ腰 ・首の寝違え 急な痛みが出た時には、痛み […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの皆さんなら持っている「骨盤・腰痛ベルト」。 急な腰の痛み、ギックリ腰などの時には、とても役立つものです。 ※今回は、「巻くだけでやせるベルト」のご案内ではありません。 笑 […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 雨の川越市。 少し肌寒い感じがしております。 桜も咲いて温かくなってきたのに、また気温が下がる。 急激な気温の変化で、体調が崩れやすい時。 ぎっくり腰になる方が多くなります。 引っ越し […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 バイク仲間から連絡。   「ぎっくり腰になっちゃいました。」   仕事中、荷物の移動で、「グキッ！」となったそうです。   身体の状態は、   […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、６０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「孫と遊んでから腰が痛くなって。」 整体前の動作テストでは、 ・腰を後ろに反れない ・椅子から立ち上がる時、腰が伸びずらい ・仰向けに […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の女性が腰痛で整体に来られました。 「腰痛がひどくなって・・・。」 普段から、腰が張って疲れている感じがするそうです。 今回、腰に痛みが出て症状が悪化。 これはマズイと、 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 昨日は、ギックリ腰の方が多く来院。   症状の程度は様々でしたが、中には動くのがやっとという方も。   電話での問い合わせもあり、「動けますか？」　の問いに、 &n […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 もし、アナタがぎっくり腰になってしまったら、注意してもらいたい事。   それは、   「背すじをしっかりと伸ばして曲げない。」   ・椅子から立ち上がる […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 川越市は雨が止んで来ました。   本日の天気予報は、この後、晴れ！   気温が１５度ぐらいまで上がり、暖かくなりそうです。   しかし！   明 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ぎっくり腰が不安なアナタ！ 動作を気をつけて、 ぎっくり腰にならないようにしていきましょう！ ポイントは、 「背筋を伸ばす！」 ・椅子に座る、立つ ・床にしゃがむ、立つ ・トイレで座る […]