Tag Archives | フィジカル

股関節を柔軟にしてサッカーレベルアップ

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、サッカーしている大学生の男性が、柔軟性アップの為に相談に来られました。 「股関節が硬いので柔軟性をアップしたいんです。」 サッカーJリーグでプレーするのが目標。 社会人チーム […]

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体重測定 、ダイエット、肥満、体型

フィジカル遺伝子DNA分析サービス

皆さん「フィジカル遺伝子分析サービス」をご存じですか? 今、あなたの身体は先天的・後天的な体質から成り立っています。 ・先天的な体質(生まれ持った身体の設計図DNA) ・後天的な体質(栄養・運動・ライフスタイル) いくら […]

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ボートトレーニングで疲労の蓄積

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、ボートを頑張っている大学生が、コンディショニングに来院。 「大学に入ってからトレーニング疲れが取れなくて。」 首から腰。 更に、脚の筋肉がパンパンでした。 […]

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トレーニング、目的、目標

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 筋トレやランニング。 スポーツを更に楽しむ為に、フィジカルトレーニングは大切です。 しかし、トレーニ […]

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