慢性腰痛が気になっている

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

長年腰痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか？

整体をご利用の方には、

「３年前ぎっくり腰になってから腰の奥に違和感があるんです。」

普段の生活には支障ないが、動いたときに少し痛い。

痛みに慣れて生活している皆さんは、特にケアをしていない方がほとんどです。

でも、ほっておくのは本当に危険です。

腰痛が気になっている方はテストしてみて下さい。

・身体を前に曲げる（前屈）
・身体を後ろに反る（後屈）

もし、曲げた時に痛みが出ているなら、骨盤や背骨の状態は良くありません。

・腰椎椎間板ヘルニア
・腰椎すべり症
・腰椎分離症

様々な病気の要因となり、ぎっくり腰も出やすくなります。

「痛みはあるけど曲がるから良い。」というものではありません。

危険は確実に迫っています。

慣れた痛みを感じている皆さん。

大きな事故になる前に、早めの予防をお薦めします。

慢性腰痛にお悩みの方へ

【今日の川柳】

気になるが　腰のケアは　おろそかに

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