腰痛で検査、仙腸関節炎と診断されました

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。

「5日前から腰が痛くて全然良くならない。」

5日前、朝から腰に痛みが出る。

2日前、腰の痛みが変わらず、心配で整形外科を受診。

「仙腸関節炎」と診断されたそうです。

整体前の検査では、

・振り向く動作で、腰、骨盤部に痛み
・しゃがんだ時、寝るときなど、腰に力が入ると痛い。

骨盤、仙腸関節

全身の関節と筋肉の状態を確認。

首から腰骨の動きが硬く、弾力感が低下。

股関節の動きが狭く、伸びがない状態。脚全体の筋肉が凝り固まっている。

デスクワークで、首肩凝りも非常に強い。

最近、とても忙しいようで、かなり疲れもたまっていたようです。

整体後の検査では、

「捻った時の痛みが楽になりました。」

今まで、腰痛の状態が変わらなかったので、本人も一安心。

しかし、仙腸関節の(骨盤部)炎症は、すぐには落ち着きません。

原因となる背骨や脚の状態が良くならないと、仙腸関節に負担がかかるからです。

今後は、骨盤ベルトで固定し、安静を心掛ける。

全身のバランスと整える。

根本的な改善に、今後もお手伝いできれば幸いです。

追伸

質問:病院の先生に、ストレッチした方がいいと言われた。

答え:今はやめておきましょう。

体操、ストレッチ、長座体前屈、硬い

体操やストレッチの習慣が無い方なので、急に始めるにはリスクが高い。

まだリハビリを始める時期ではない。

専門家の指導の下に出来れ良いです。

自己流は、難しい。

どこまでやっていいか?判断出来ないので。

※痛みが出ている時、体操やストレッチをおこなう時は、十分に注意しておこないましょう。

腰痛で検査、仙腸関節炎と診断されました方へ

腰痛、骨盤調整、仙骨、腸骨

【今日の一言】

骨盤トラブル 姿勢が悪くなる

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「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
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