川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。
先日、膝の痛みで50代の男性が整体に来られました。
「慣れない立ち仕事で、膝が痛くなって。」
普段はデスクワークをしているという方。
忙しい時期で、他の部署にも応援にいくそうです。
一日中の立ち仕事の後、膝に痛みが出た。
次の日、椅子から立つときに膝が凄く痛かった。
整体前の検査では、
・椅子から立つとき膝に痛み
・身体を曲げると腰に痛み
日頃から腰痛が気になっている方。
「腰痛をかばって仕事していたから、膝にきたのかな？」
全身の関節と筋肉の状態を確認。
背中から腰にかけて、筋肉の強い張り。
太もも、ふくらはぎもパンパンに張っていました。
更に、痛みのある側、股関節の動きが悪く、「遊び、しなり感」が低下。
関節の動きがギシギシしてる。
整体とPNFリハビリ運動で、関節、筋肉のバランスを調整。
身体の緊張をほぐしていきました。
整体後の検査では、
「立つときが痛くない。」
動きが滑らかになり、痛みもなくなりました。
腰も軽くなり、姿勢が楽になったようです。
日頃からあった腰痛から膝痛。
まだまだ忙しい時期は続きます。
今後も痛みが出ないように、身体のケアをお手伝い出来ればと思います。
【今日の一言】
普段しない仕事 身体の疲れ 半端ない
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
Comments are closed.