Tag Archives | パーソナルトレーニング

体幹を引き締めるプッシュアップトレーニング

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 夏に向けて、身体を鍛えている方、多いのではないでしょうか? 肌の露出が増える夏。 引き締まった体に憧れますよね。 そんな中、筋トレの話をお客様としていました。 […]

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パーソナルトレーニング、姿勢、意識、効果アップ

川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、60代の男性とパーソナルトレーニング。 いつも、整体のケアでご利用頂いております。 「自宅でお […]

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パーソナルトレーニング、スキー、膝関節手術、リハビリ

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 高気圧酸素ボックスで元気\(^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、スキーでの怪我、膝の前十字靱帯断裂の方のパーソナルトレーニング。 両膝の靭帯を手術し […]

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筋トレで健康、姿勢には注意!

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 フリーウエイト、筋トレマシン。 筋力トレーニングには良く使いますね。 先日もパーソナルトレーニングで、姿 […]

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2015年2月営業予定 おしだ整体院

2015年2月営業予定 おしだ整体院 第1週 2/5(木) 休み 第2週 2/12(木) 休み 第3週 2/19(木) 休み 第4週 2/23(月) PM 6:00まで 2/26(木) 休み ・電話:049-293-28 […]

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ski スキー モーグル ターン

スキー、コンディショニング、パーソナルトレーニング

元気ですか? 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 アメリカでは大寒波が。 今年の冬は、大雪になるのでしょうか? 去年は、2週続きで週末大雪で大変でした。 ウインタースポーツ […]

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靭帯断裂、リハビリ、膝関節、パーソナルトレーニング

元気ですか? 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、リハビリ、フィジカル強化に パーソナルトレーニングのコース用意しております。 運動、体力アップ、健康維持 […]

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筋トレ効果、ポイント意識、パーソナルトレーニング

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 体力アップ、健康アップの為に、 筋力トレーニングをされる方は多いと思います。 ・腕立て伏せ ・スクワット などなど、 […]

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問診、説明、カウンセリング

肩凝り、デスクワーク、ダイエット、運動苦手

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 なぜ、あなたはダイエットしているんですか? ・健康の為、ダイエット? ・ダイエットして、身体の引き締め? 先日、肩凝 […]

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腰痛予防、パーソナルトレーニング、ストレッチ指導

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、60代の男性にストレッチの指導をさせて頂きました。 登山に、スキーと趣味を楽しんでいます。 普段から、ストレッ […]

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