Tag Archives | リハビリ

TOKYO腰痛肩こりケアセンター,水道橋,後楽園

スキルアップにセミナー参加

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、スキルアップの為に、勉強会に参加してきました。 おしだ整体院の礎となる整体法「PNF整体・関節ニュートラル整体」。 全身を隅々まで検査、矯正。 更に、リハビリ運動をおこない、 […]

Continue Reading

腰の痛みは脚から来てる

川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「夕方になると腰が段々と痛くなるんです。」 長年、腰痛に悩んでいる方。 動けないような腰痛の経験はなし。 しかし、ずっと腰の痛みが気 […]

Continue Reading

四十肩で腕が挙がらない

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、肩の痛みで40代の女性が整体に来られました。 「3か月前から肩が痛くて、腕が挙がらなくなった。」 その1か月前に、ラジオ体操をしていて肩の違和感を感じる。 その後、段々と肩に痛み […]

Continue Reading

硬い筋肉をPNF運動で柔らかく

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。 身体が硬いアナタ。 「昔から身体は硬いので・・・。」 なんてあきらめていませんか? 「身体を柔らかくしたい。」と思ったときに、まず思い浮かぶ事はなんでしょうか? ・ストレッチ 特 […]

Continue Reading

リハビリトレーニングのポイント

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 怪我をすると大変なのが、リハビリ運動。 治療、症状、受傷後の経過(期間)を確認。 リハビリメニューを決めておこないます。 ・狭い可動域→広い可動域 ・遅い動き→ […]

Continue Reading
歩行、バランス、転倒、踏んばり

高齢者の歩行不安

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、80代の男性が整体に来られました。 「歩く時に、脚、腰に力が入りづらい。」 足裏に痺れを感じ、歩行がとても不安だという事でした。 整形外科での検査では、問 […]

Continue Reading

身体を動かして健康な体を作る運動

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 辛い腰痛で整体をしていた、30代の女性。 先日、5回の整体で、症状が落ち着いてきました。 健康な状態をキープする為に、次はリハビリ運動です。 ・整体→リハビリ→ […]

Continue Reading
問診、説明、カウンセリング

腰痛からの運動復帰、リハビリに注意

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「前回、整体してもらって大分痛みが軽くなりました。」 今回、2回目の整体。 症状は、かなり軽減していました。 腰 […]

Continue Reading
肩痛、怪我、脱臼

肩の痛み、関節脱臼、スノーボード

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   先日、肩の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「肩を動かすと痛いんです。」 昨シ […]

Continue Reading

膝の手術、リハビリ、トレーニング、酸素ボックス

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   スキー競技での怪我。 膝の前十字靱帯断裂。(ACL) 再建手術を終えた40代の女性、リ […]

Continue Reading