Tag Archives | リハビリ

リハビリトレーニングのポイント

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 怪我をすると大変なのが、リハビリ運動。 治療、症状、受傷後の経過(期間)を確認。 リハビリメニューを決めておこないます。 ・狭い可動域→広い可動域 ・遅い動き→ […]

Continue Reading
歩行、バランス、転倒、踏んばり

高齢者の歩行不安

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、80代の男性が整体に来られました。 「歩く時に、脚、腰に力が入りづらい。」 足裏に痺れを感じ、歩行がとても不安だという事でした。 整形外科での検査では、問 […]

Continue Reading

身体を動かして健康な体を作る運動

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 辛い腰痛で整体をしていた、30代の女性。 先日、5回の整体で、症状が落ち着いてきました。 健康な状態をキープする為に、次はリハビリ運動です。 ・整体→リハビリ→ […]

Continue Reading

腰痛からの運動復帰、リハビリに注意

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「前回、整体してもらって大分痛みが軽くなりました。」 今回、2回目の整体。 症状は、かなり軽減していました。 腰 […]

Continue Reading

肩の痛み、関節脱臼、スノーボード

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   先日、肩の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「肩を動かすと痛いんです。」 昨シ […]

Continue Reading

膝の手術、リハビリ、トレーニング、酸素ボックス

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   スキー競技での怪我。 膝の前十字靱帯断裂。(ACL) 再建手術を終えた40代の女性、リ […]

Continue Reading

トレーニング、リハビリ、目的、効果を考える

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 当院では、個別指導でパーソナルトレーニングを行っています。 先日は、膝の十字 […]

Continue Reading

膝の痛み、膝が曲ってる、リハビリしないと

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 膝の痛みって、本当に困りますね。 ・歩くのが辛い ・しゃがむのが辛い ・立ちあが […]

Continue Reading

靭帯断裂、リハビリ、膝関節、パーソナルトレーニング

元気ですか? 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 おしだ整体院では、リハビリ、フィジカル強化に パーソナルトレーニングのコース用意しております。 運 […]

Continue Reading

膝の前十字靱帯断裂、リハビリトレーニング

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 おしだ整体院では、パーソナルトレーニングのコースで、 ケア体操やフィジカルトレーニングを指導 […]

Continue Reading