腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「昨日、会社で台車を持ち上げた時に腰が痛くなりました。」 過去に経験のある腰の痛み。 ぎっくり腰になった時に似た感じがするという事でし […]
Tag Archives | リハビリ
昔の怪我が身体に悪影響を及ぼしている
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 あなたは、過去に骨折など怪我をしたことがありますか? 私は、若かりし頃にモトクロスをしていてよく転倒し骨折していました。(オフロードバイクレース) 17年前に鎖骨を骨折してしまいまし […]
スキルアップにセミナー参加
川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、スキルアップの為に、勉強会に参加してきました。 おしだ整体院の礎となる整体法「PNF整体・関節ニュートラル整体」。 全身を隅々まで検査、矯正。 更に、リハビリ運動をおこない、 […]
腰の痛みは脚から来てる
川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「夕方になると腰が段々と痛くなるんです。」 長年、腰痛に悩んでいる方。 動けないような腰痛の経験はなし。 しかし、ずっと腰の痛みが気 […]
四十肩で腕が挙がらない
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、肩の痛みで40代の女性が整体に来られました。 「3か月前から肩が痛くて、腕が挙がらなくなった。」 その1か月前に、ラジオ体操をしていて肩の違和感を感じる。 その後、段々と肩 […]
硬い筋肉をPNF運動で柔らかく
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 身体が硬いアナタ。 「昔から身体は硬いので・・・。」 なんてあきらめていませんか? 「身体を柔らかくしたい。」と思ったときに、まず思い浮かぶ事はなんでしょうか? ・ストレッチ 特に、皆 […]
リハビリトレーニングのポイント
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 怪我をすると大変なのが、リハビリ運動。 治療、症状、受傷後の経過(期間)を確認。 リハビリメニューを決めておこないます。 ・狭い可動域→広い可動域 ・遅い動き→速い動き ・弱い負荷→強 […]
高齢者の歩行不安
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、80代の男性が整体に来られました。 「歩く時に、脚、腰に力が入りづらい。」 足裏に痺れを感じ、歩行がとても不安だという事でした。 整形外科での検査では、問題はありませんでした。 […]
身体を動かして健康な体を作る運動
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 辛い腰痛で整体をしていた、30代の女性。 先日、5回の整体で、症状が落ち着いてきました。 健康な状態をキープする為に、次はリハビリ運動です。 ・整体→リハビリ→運動 当院では、整体と合 […]
腰痛からの運動復帰、リハビリに注意
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「前回、整体してもらって大分痛みが軽くなりました。」 今回、2回目の整体。 症状は、かなり軽減していました。 腰を曲げたり、伸ばしたりも […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- マラソンで太ももが痛い 2024年10月12日
- ストレッチをやりすぎた? 2024年10月6日
- 2024年10月営業カレンダー おしだ整体院 2024年9月28日
- 川越の全日本モトクロスはいつもと違う? 2024年9月23日
- AED救命講習 2024年9月21日
- 2024年8月営業カレンダー おしだ整体院 2024年7月28日
- 腰痛が出る前に違和感があった? 2024年7月28日
- 身体に潤い夏のプレゼント 2024年8月6日
- ギックリ腰から奥の違和感が取れない 2024年8月22日
- 最近、指に痺れを感じる 2024年8月26日