Tag Archives | ケア体操

慢性腰痛のおすすめケア体操

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。   慢性的な腰痛、椎間板ヘルニアの経験がある方。 特に、身体が硬く、柔軟が苦手という方。 […]

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連休中には自分で整体、ケア、ストレッチ

川越市スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 皆さん、年末年始、連休中の体調管理が心配ではありませんか? 普段は、整体、マッサージ、鍼灸、カイロプ […]

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ストレッチ、ケア体操、セルフケア、要点、ポイント

川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、ダンスをしている40代の女性と、セルフケアの話をしていました。 「ストレ […]

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2015年6月営業予定 おしだ整体院

2015年6月営業予定 おしだ整体院 ・電話:049-293-2877 ・営業時間:AM 9:00 ~ PM 9:00(受付はPM 8:00まで) ・定休日: 木曜日 第1週 6/4(木) 休み 第2週 6/10(水)  […]

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長引く腰痛、股の動き、ケア体操、ストレッチ

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 腰痛がなかなか治らないという方。 普段、身体のケアをおこなっていますか? 腰 […]

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マラソン大会、スポーツ、ケア体操、ストレッチ

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか? (^o^)/ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今月は、いよいよスポーツビックイベントがありますね。 ・青梅マラソン ・東京 […]

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ガチガチ肩甲骨、デスクワーク、整体、体操

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 先日、肩凝りで30代の女性が整体に来られました。 「肩甲骨周りがガチガチに張って来るんです。 […]

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ひどい肩凝り、ケア体操、ストレッチポイント!

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 肩凝りに悩む方。 普段から、予防の為に体操、ストレッチしてますよね? 「肩凝りで固まるから、 […]

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腰が痛くなる前のサインを見逃すな!

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 腰痛と言っても、症状は人それぞれ。 ・起きると痛い ・痛みで曲がらない ・痛みで伸びなくなる […]

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雨の日も自宅で肩凝り・腰痛ケア体操

おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 肩凝りや腰痛にお悩みの方。 普段から、身体のケアには気をつけている事と思います。 川越市は、朝 […]

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