腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 バレエを楽しむ、常連さん。 レッスンに、身体のケアと頑張っています。 先日、整体に来られた時に、 「なんか、右肩が痛くて、昨日は湿布をして寝ました。」 少し楽にはなったようですが、ま […]
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首の寝違え、疲れてソファで寝てしまいました。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 朝、起きると首が痛くて動かない。 寝違えた。 皆さんも、そんな経験はありませんか? 先日、首痛で30代の男性が整体に来られました。 「先生、朝、起きたら首が痛い。寝違え […]
首の凝り、張りはストレートネックのせい?
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の凝りや重だるさを、感じる方も多いと思います。 骨自体の変形。椎間板の機能低下。 物理的な不具合が、痛みや痺れをもたらす。 正常な姿勢、骨格の状態はバランス良く、 身体への負担を分 […]
腰痛ケア、もも裏の筋肉を見逃していませんか?
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛で悩む方は、非常に多いですね。 そんな腰のトラブルに、強い影響をもたらすのが、 もも裏の筋肉。ハムストリングス。 この筋肉の硬さは、腰痛に深く関わってします。 是非、動きを確認し […]
肩を挙げると痛いのは四十肩?
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩の痛みで、30代の女性が整体に来られました。 「2ヶ月ぐらい前から、腕を上げると肩が痛いんです。」 前、横と、腕を上げてもらうと、 肩から腕に、痛みが出ていました。 「先生、 […]
パーソナルトレーニングを受ける時に腰が痛いと言われた!
おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 先日、パーソナルトレーニングで30代の女性が来院。 「トレーニングとケア体操を教えてほしいで […]
ゴリゴリと首を回すと音がして痛い
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで60代の男性が整体に来られました。 「首を回すと音がするんです。」 振り向く時に、きしむような音はして、痛みがあると。 整体前に、動作テストをおこなうと、 首をかしげ […]
スポーツ前と後のストレッチを使い分ける!
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 運動前の準備。 運動後のケア。 スポーツの場面で、多く利用されているストレッチ。 皆さんも、筋肉を縮みを元に戻すように ストレッチをおこなっていると思います。 良くストレッチの質問を […]
頑張れ日本!ブラジルW杯開幕戦
おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 2014年ブラジルワールドカップ開幕! ブラジル、ネイマール選手のゴール。 大活躍の予感ですね。 日本 […]
清成龍一 BSB選手権Rd3 スネッタートン300サーキット
おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 今週末は、応援している清成龍一選手のレース。 イギリス・スーパーバイク選手権、第3戦が開催。 場所は、 […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- 2024年5月営業カレンダー おしだ整体院 2024年4月22日
- 椎間板ヘルニアで腰が痛い 2024年4月19日
- 仕事終わりに肩が固まってます 2024年4月15日
- 反り腰で痛くなる 2024年4月2日
- モトクロス開幕戦は川越から 2024年3月27日
- 肩こりがずっと悩みです 2024年2月7日
- 椅子から立つ時に腰がズキンと痛い 2024年2月20日
- 小江戸ペイ使ってる? 2024年2月25日
- 2024年3月営業カレンダー おしだ整体院 2024年2月25日
- 脚の筋肉がパンパンに張ってきた 2024年3月2日