腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワークでのパソコン仕事。 1日続くと、首、肩が固まってバキバキじゃないですか? 同じ姿勢が、長ければ長いほど、筋肉を固まり、伸びずらくなります。 仕事に集中すると、更に肩に力が […]
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Author Archive | Takeshi Oshida
週末は宮城県スポーツランド菅生にて全日本モトクロス最終戦!
おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 モータースポーツのシリーズも大詰めを迎えています。 週末には、宮城県スポーツランド菅生にて、全日本モトクロス選手権の最終戦が開催されます。 ランニングも上位が大 […]
首の痛み凝りを家でも解消ケア体操
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 前回、「家で出来る、首のケアは何かありますか?」にお答えします。 ムチウチ症を経験している方に、多いのですが、首の動きをテストすると、うつむく動きが悪くなっています。 動きがスムーズ […]
首痛、凝り解消で、休日が楽しくなりました。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 以前、交通事故を経験されて、ムチウチ症になった30代の男性。 事故から、首、肩こりがひどくなりました。 凝りがひどいと、休みの日も外に出かけず、家で休んでいる状態。 「もっと元気に、 […]
清成選手欠場、イギリススーパーバイクBSB最終戦
おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 いよいよ今週末、イギリス・スーパーバイク選手権、最終戦(Rd12)が開催されます。 場所は、ブランズハッチGP・サーキット。 おしだ整体院サポートライダー、清成 […]
老舗オートバイ雑誌モーターサイクリスト取材協力
おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 先日、以前お世話になったオートバイ雑誌の老舗、モーターサイクリストさんからご連絡を頂きました。 11/1 発売のモーターサイクリスト12月号、記事に関しての取材 […]
スポーツで感じる身体の調子良さ
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 体育の日、川越は良い天気です。 スポーツするには、最高の天候ですね。 皆さん、身体動かしてますか? 「今日は調子がいいぞ!」 スポーツをしていて、こんな感覚ありますよね。 調子の良い […]
スポーツの秋を楽しむためにコンディショニング!
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 秋になり、休日に運動・スポーツ(ランニング・マラソン・自転車など)を楽しむ方が増えているのではないでしょうか? 大会に参加している方などは、日ごろからパフォーマンスアップにトレーニン […]
ギックリ腰になり、骨盤ベルトで固定しました。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰になった30代の女性の方が、整体に来られました。 過去にも、ギックリ腰を経験していることから、腰を固定する骨盤ベルトをしていました。 ギックリ腰の対処としては、とても […]
腰痛予防にもも裏の筋肉をストレッチ
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 長年、腰の痛みや張りにお悩みの方。 もも裏の筋肉(ハムストリングス)が、縮んでいる事が多いです。 もも裏の筋肉が伸びないせいで、腰が過剰に動きます。 これが、痛みや張りの原因です。 […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- 2024年5月営業カレンダー おしだ整体院 2024年4月22日
- 椎間板ヘルニアで腰が痛い 2024年4月19日
- 仕事終わりに肩が固まってます 2024年4月15日
- 反り腰で痛くなる 2024年4月2日
- モトクロス開幕戦は川越から 2024年3月27日
- 2024年2月営業カレンダー おしだ整体院 2024年1月29日
- 肩こりがずっと悩みです 2024年2月7日
- 椅子から立つ時に腰がズキンと痛い 2024年2月20日
- 小江戸ペイ使ってる? 2024年2月25日
- 2024年3月営業カレンダー おしだ整体院 2024年2月25日