About Takeshi Oshida

Author Archive | Takeshi Oshida

足首の捻挫がアナタの腰痛を長引かせる

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「もう何年も腰の痛みが続いているんです。」 痛みなど、トラブルの多い腰部。 ・いつも張りがある ・いつも凝り感がある ・いつも違和感がある 色々と検査しても原因がはっきりしない。 そ […]

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スキーで前十字靭帯ACL断裂、手術リハビリ

おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 スポーツでの怪我。 誰もが経験したくないものです。 先日、スキーで膝の前十字靭帯(ACL)断裂をした女性が、 リハビ […]

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腰痛の方はもも裏の筋肉が固まっているのかも?

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 使わないと、すぐに衰えるもの? それは、 「筋力 と 柔軟性」 仮に、怪我や病気で、3日間寝たきりになつたら、 脚はビックリするほど痩せてしまいます。 怖いですね! ももの裏(坐骨下 […]

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腰椎すべり症手術後に腰の痛み

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で70代の女性が整体に来られました。 腰椎すべり症を発症し、過去に手術を4回しているそうです。 術後、経過は良く、腰の痛みもなかったそうです。 しかし、一か月前から、腰痛や […]

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長年の腰の痛みは癖を直してサヨナラしよう!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「もう腰痛とは、10年の付き合いなんです。」 腰のトラブルで、整体に来られた方から、良く聞くお話です。 ・腰に違和感 ・腰が張って痛い ・腰が痛くて動けない 軽い症状から、重篤な症状 […]

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もう3週間ぎっくり腰の痛みが治らないんです。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「先月、ぎっくり腰に。それから腰の痛みが引かないんです。」 洗濯かごを床から持つ時に、腰を痛めたそうです。 腰痛の状態を調べると、 前 […]

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膝が痛いので歩き、階段がつらい

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、膝の痛みで50代の女性が整体に来られました。 「膝が痛くて、歩く時が辛いんです。」 階段の上り下りも、痛みが出ているそうです。 この方の場合、正座は何とか出来るものの、痛みが出 […]

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妊婦のお母さんも腰痛ケアで整体を!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日は、腰の痛みで、妊婦のお母さんが整体に来られました。 現在、6か月。 身体の調子は良く、現在も仕事をしています。 「この間、友人と会うために、けっこう歩いたら腰に痛みが。」 お腹 […]

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仕事終わりには首こりがツライ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の凝りがひどい、30代の男性が整体に来られました。 仕事で、営業をしているそうです。 デスクワークに来るまでの移動。 一日の終わりには、首が凝りすぎてつらい。 首の可動範囲を […]

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前屈、柔軟性、硬い、ヘルニア

身体が硬いと椎間板ヘルニアになりやすい?

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、30代の女性が腰痛で整体に来られました。 腰椎椎間板ヘルニアの診断をされて、腰の痛みが酷い方です。 前屈で痛みが出ています。 元々、柔軟性は低く、身体の硬い方です。 椎間板ヘル […]

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