腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、バレエをしている３０代の女性が整体に来られました。 「ここ１週間、疲労が抜けない感じなんです。」 肩、背中、腰の張り。 身体が縮まって、動きの滑らかさがなくなっていました。 こ […]
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足首の硬さ、しゃがめない、腰痛の関係
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 デスクワークで、運動もしていないそうです。 身体が硬くなっていました。 股関節、足首が非常に硬い。 しゃがみ込みの動作は、苦手でした。 […]
2014年6月営業予定 おしだ整体院
2014年6月営業予定 第１週 6/5 （木） 休み 第２週 6/12（木） 休み 第３週 6/19（木） 休み 第４週 6/26（木） 臨時営業 6/28（土） 休み 6/29（日） 休み （全日本ロードレース選手権 […]
ぎっくり腰１０年前から何度も繰り返しています。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ギックリ腰で３０代の女性が整体に来られました。 「休日、急に腰が痛くなって一日寝てました。」 10年前に、クシャミをしたらギックリ腰。 立てなくなり、それから何度もギックリ腰に […]
腰痛の方は足の動きをチェックしましょう！
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰は使い過ぎ、動かす過ぎで、痛みが出る。 皆さん、ご存知ですか？ 腰に過度の負荷を与える原因。 ・足の動きの悪さ 腰痛に悩むアナタ。 確認して見て下さい？ ・仰向けに寝る ・膝を伸ば […]
小林龍太選手、全日本ロードレース初優勝！
おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 昨日は、栃木県茂木町のツインリンクもてぎに行って来ました。 おしだ整体院で応援している、小林龍太選手の […]
首が痛くて上が向けないんです。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 あなたの首は、調子良く動いていますか？ 先日、首痛で４０代の女性が整体に来られました。 「起床時、首や背中が重く、辛いんです。」 整体前に、首の動きを検査すると、 痛みで、上を向く事 […]
小林龍太選手、MFJ全日本ロードレース選手権in茂木
こんばんわ。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院よりお知らせです。 週末の２日間。 栃木県のツインリンクもてぎにて、全日本ロードレースが開催。 チ […]
スポーツストレッチでももの筋肉の伸ばす方法
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 スポーツ、運動のケアにかかせない体操・ストレッチ。 ランニング、マラソンをするランナーの皆さんは、 しっかりと、おこなっているのではないでしょうか？ 先日、ももの前のストレッチの事で […]
肩こり腰痛ケアに毎日整体を受けたいけど？
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 日々の生活。仕事での疲れ。 そこから、発生する肩こりや腰痛。 整体やマッサージ、カイロプラクティックでのケア。 皆さんも、多く利用していると思います。 しかし、実際にご利用の方とお話 […]
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