Author Archive | Takeshi Oshida

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ３０代の男性が、腰の痛みのために整体に来られました。 「最近、仕事中も腰の痛みが気になっていました。今朝起きたら、腰の痛みがひどかったので、ヤバい！と思い整体に来ました。」 梅雨に入 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛で整体に来られる方に、良く質問されます。 整体後、「家ではどんな事をすれば良いですか？」 このような時に、生活上、腰への負担の無い動きを良く教えています。 状態が良くなってきた方 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 １ヶ月前にぎっくり腰になりました。 痛みは少し良くなっています。 しかし、今も腰が痛くて曲がりません。 そんな症状に悩む、４０代の主婦の方が、整体に来られました。 整体前の検査で、体 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体が硬いとお悩みの方。 その身体の硬さは、あなたの長所です。 幹のガッチリした、丈夫な木と同じです。 ガッチリとした身体は、とても安定感があります。 多少の外力にもダメージはありま […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の痛みは、生活に支障をもたらします。 ・床にしゃがむ、立ちあがる ・歩行 ・階段の上り下り 膝を含め、脚に痛みが出ると、身体全体の機能低下にも深く関わるので、早めのお手入れが大切で […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 交通事故で多い、車の追突事故。 信号待ち、渋滞中、停止している車に、気づかずにブレーキが遅れて追突事故に。 病院での検査で、「ムチウチですね。」と言われて、ポリネックで首を固定、治療 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 健康の為に、身体を動かそう！ そう思い、スポーツクラブに入会。 マシントレーニングをして、筋トレを始めた。 今では、すっかり筋トレにハマり、フリーウエイトでガンガントレーニングしてい […]