腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「腰痛がなかなか治らない。」 そんなアナタは、是非お読みください。 ・気をつけの姿勢 ・身体を後ろに反る このようなケースで、腰が痛くなりますか? 「ビンゴ」なアナタ! ももの前側の […]
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川越市 おしだ整体院 ブログ 川越駅 整体
痛みで首が動かせない、首の椎間板ヘルニア
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の痛み。肩、腕、指の重だるさ・痺れ。 そんな、首から手にかけて、痛みや痺れの症状が出る、頸椎椎間板ヘルニア。 背骨の変形や、椎間板(骨と骨の間のクッション)の機能低下。 手や足の関 […]
手術痕の気になるアナタはオイルマッサージ
おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、サッカーで鎖骨を骨折した、30代の友人が(男)、整体に来ました。 年末に、手術で固定していた、プレートを外す手術 […]
女性に多い膝の痛み、関節の不安定さ
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝関節の痛み、1度発生すると長引く事がとても多いです。 膝痛の皆さん、痛みが出てからどのくらい経っていますか? 膝関節は、非常に不安定な関節です。 そのため、膝の周辺にある筋肉群・靭 […]
腰痛解消法、あなたに合わせて実践する腰痛ケア体操
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「腰の痛みと付き合い始めて、早10年。」 「仕事を始めてから腰が痛い。」 「ぎっくり腰になってから腰の違和感が。」 そんな腰痛のお悩みの方なら、色々な腰痛解消法、体操などを実践された […]
手首を痛めて更に首や肩が凝る。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ボルダリングを楽しむ常連さんが、手首を痛めたと整体に来ました。 仕事は、力仕事で身体を良く動かしている方です。 首や肩凝りがひどくなると、良く整体に来られています。 手首を曲げ […]
腰をひねるゴルフで腰が痛い
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの方。 どんな時に、腰の痛みを感じますか? ・身体をひねり、後ろを向いた ・ゴルフスイング ・野球でバットを振る このような腰をひねる動作を回旋運動といいます。 ひねった […]
PNFトレーニングで腰や膝のトラブルからスポーツ復帰。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 当院でも怪我で、重い腰や膝の痛みに悩む方が整体に来られます。 検査、動作テスト、筋力テストをしてから整体に入ります。 身体の状態に合わせ、整体で全身のバランスを整えます。 腰や膝の状 […]
朝、腰が固まるアナタはお読みください。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 本日は、川越曇り空です。 寒さも際立ち、雪予報も心配ですね。 寝起きの身体は固まっています。 腰痛でお悩みの方。 あなたは、寝起きに、腰の痛みを感じる事ありませんか? そんな心配のあ […]
首痛、重だるさの方が年明けに増加してます。
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首が痛い。 肩が重い。 そんな症状が続いて、とても辛いという方は、テストしてみましょう。 ・口を軽く閉じ、下を向く。 あなたは、顎が胸に着きますか? 注: 私は、残念ながら着きません […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- 2024年5月営業カレンダー おしだ整体院 2024年4月22日
- 椎間板ヘルニアで腰が痛い 2024年4月19日
- 仕事終わりに肩が固まってます 2024年4月15日
- 反り腰で痛くなる 2024年4月2日
- モトクロス開幕戦は川越から 2024年3月27日
- 2024年2月営業カレンダー おしだ整体院 2024年1月29日
- 肩こりがずっと悩みです 2024年2月7日
- 椅子から立つ時に腰がズキンと痛い 2024年2月20日
- 小江戸ペイ使ってる? 2024年2月25日
- 2024年3月営業カレンダー おしだ整体院 2024年2月25日